養生保健課程

   《黃帝內經》說「聖人不治已病，治未病。」這句話其實就是告訴我們：養生的第一要務是防病：

1. 防因情緒方面導致的內傷疾病
2. 防因飲食方面而導致的內傷疾病
3. 防因外感而導致的外感疾病 

    由於自我健康意識提高了，因此當前養生成為社會關注的一個焦點，這是件非常好的事，因此本社舉辦了為期六個月的「養生保健課程」，如下： 

上課日期：在2010年1月份每月最後一個週六

上課時間：下午1:30～3:00，

上課地點：本社50號二樓禪堂

報名資格：有興趣者（上課時須穿著寬鬆衣褲，帶環保杯匙） 

課程簡介：（本課程以中文為主，須要時配以中英雙語解釋）

1. 養生與調息運動
2. 健康飲食與保健康
3. 壓力舒解與身心調整
4. 功能性飲食與疾病預防治
5. 龍骨醫學與脊柱調理
6. 電腦族的保護與青少年身心保健 

講師簡介　

1. 方木桂　工程師　電機學碩士.
2. 陳介川　工程師　電機學博士.
3. 曾國增　工程師　電腦學碩士.
4. 尹明潭　工程師　物理學博士.
5. 吳英芳　工程師　電機電腦學博士.
6. 李慶祥　工程師　電腦學博士. 

以上六位導師均為長青健康素食推廣中心的義工及養生班的講師 

歡迎大家報名參加，詳情請到本社事務處查詢及登記。